Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1250 kkal
|
Lemak: 57,00g | Prot: 63,56g | Karb: 123,08g.
Makan Pagi: 참나물무침, 호두, 밥, 닭가슴살. Makan Siang: 프레시안 양송이 스프, 서브웨이 에그마요 샌드위치. Makan Malam: 두부, 콩자반, 동그랑땡, 밥. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55로가자
|