Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
1309 kkal
|
Lemak: 28,90g | Prot: 72,87g | Karb: 184,30g.
Makan Pagi: Vaidosa Requeijão Barra, Laranja Pêra. Makan Siang: Laranja Pêra, Cenouras, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: O Fuê Bolo de Cenoura, Acém Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Camilan/Lainnya: Hortifruti Água de Coco, Chamyto Big Leite Fermentado, Ameixas. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mariaritarib
|