Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
2235 kkal
|
Lemak: 90,66g | Prot: 141,58g | Karb: 211,32g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хуторок Пшено, Комо Сыр Твердый Голландия, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Авокадо, Яйцо Куриное. Makan Siang: Запеканка Творожная , Приготовленная Тыква, Печеное Яблоко, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Телятина Отварная. Makan Malam: Запеканка Творожная , Приготовленная Тыква, Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Марципан, Словяночка Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маша2305
|