Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
1257 kkal
|
Lemak: 56,64g | Prot: 34,29g | Karb: 154,40g.
Makan Pagi: Raspberry Pie (One Crust). Makan Malam: Indian Flatbread Naan, Patak's Butter Chicken Sauce , Our Finest Chicken Korma, Basmati Rice (Cooked), Mina Chicken Tikka Bites. Camilan/Lainnya: Chapman's Chocolate Peanut Butter Cup Ice Cream, Lay's BBQ Chips. lagi...
|
Memperoleh 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|