Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 39 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
1369 kkal
|
Lemak: 48,85g | Prot: 39,03g | Karb: 201,27g.
Makan Pagi: Dondé Galletas Marías, Tía Rosa Conchas, Preendulzado con Café y Azúcar, Manzana Roja. Makan Siang: Donas Azucaradas o Glaseadas, Pico de Gallo, Huevo Revuelto, Pan Tostado. Makan Malam: Dondé Galletas Marías, Dondé Galletas Marías, Preendulzado con Café y Azúcar, Lonchibon Cuerno. Camilan/Lainnya: Marinela Mini Barritas Fresa, Plátano. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalogordín17
|