Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
3132 kkal
|
Lemak: 80,42g | Prot: 142,82g | Karb: 430,09g.
Makan Pagi: 4 Сезона Вишня без Косточки, Яблочное Пюре, Асеньевская Ферма Сметана 15%, Сырники. Makan Siang: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Вино Красное Сухое, Monini Оливковое Масло, Elementaree Арахисовый Соус, Aroy-D Рисовая Лапша 3 Мм, Бондюэль Перцы Гриль, Elementaree Курица (Филе Грудки). Makan Malam: Вьеткафе Манго Шейк, Lao Lee Фо Бо. Camilan/Lainnya: Свежевыжатый Яблочный Сок. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cloverover
|