Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
117 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
2615 kkal
|
Lemak: 142,60g | Prot: 107,10g | Karb: 211,70g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Gut & Günstig Tilsiter, Harry Sammy's Super Sandwich. Makan Siang: Gut & Günstig Gemüse Eintopf mit Fleischbällchen. Makan Malam: Gut & Günstig Mozzarella Sticks . Camilan/Lainnya: Müller Joghurt mit der Ecke des Monats. lagi...
|
|
2879 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 2 menit, Istirahat - 15 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mangofretchen
|