Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
1650 kkal
|
Lemak: 37,70g | Prot: 57,41g | Karb: 223,31g.
Makan Pagi: Mãe Terra Bolacha de Maisena, Café, Limão, Mamão. Makan Siang: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Cenouras, Beterrabas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Makan Malam: Espumante, Torta de Frutos Silvestres, Bruschetta, Pastel de Queijo. Camilan/Lainnya: Salada de Frutas, Hortifruti Salada de Frutas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|