Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
1169 kkal
|
Lemak: 66,80g | Prot: 33,67g | Karb: 109,69g.
Makan Pagi: Karottensalat, Kania Pfifferlingssauce, Schokoladencroissant, Dr. Oetker Löffelglück Sahne Pudding Vollmilch-Schokolade . Makan Siang: Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Harvest Basket Kartoffelspalten, Schweinebraten, Gemüsepfanne. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Semmel, REWE Wiener Würstchen. lagi...
|
|
1582 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bella98.
|