Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
2456 kkal
|
Lemak: 103,59g | Prot: 99,27g | Karb: 284,44g.
Makan Siang: LAR Filezinho de Frango Empanado, Torta de Frango, Salada de Macarrão com Queijo, Quero Feijão Carioca, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterrabas, Tio João Arroz Integral Cozido, Suco de Manga, Kibon Tablito. Makan Malam: Toc Frio Açaí com Guaraná, Qualy Aéra, Queijo Meia Cura, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. Camilan/Lainnya: Mel, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|