Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
1933 kkal
|
Lemak: 98,76g | Prot: 63,54g | Karb: 198,94g.
Makan Pagi: Лунское Море Икра Сазана, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос, Yes Pizza Пицца 4 Сыра, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Golden Eagle Кофе 3 в 1. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Картофель Печеный в Оливковом Масле, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Malam: Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Край Каравай Батон Солнечный, Sweet Time Желейная Долька как У Апельсина, Konti Конфеты Сладкое Созвучие, Шампиньоны Тушеные, Вкуснотеево Сыр Российский, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный". Camilan/Lainnya: Сам-По Мороженое Пломбир Эскимо Ванильное в Шоколадной Глазури. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyamyaaau
|