Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
1029 kkal
|
Lemak: 35,85g | Prot: 64,41g | Karb: 115,02g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Оливковое Масло, Булгур, Вареное Яйцо. Makan Malam: Barilla Orecchiette, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко. Camilan/Lainnya: Prisma Персик, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|