Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
998 kkal
|
Lemak: 38,79g | Prot: 49,85g | Karb: 119,26g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Финик, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо-Пашот. Makan Siang: Финик, Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, RIOBA Горький Шоколад, Баклажанная Икра, Киви, Яйцо-Пашот, Помидоры. Camilan/Lainnya: Грудка Индейки, Яблочные Оладьи, RIOBA Шоколад Темный. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Диета оо
|