Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
1368 kkal
|
Lemak: 55,91g | Prot: 103,36g | Karb: 112,46g.
Makan Pagi: Яблочное Варенье, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Оладьи Ксения Творог, Кабачок, Яйцо, Мука Рисовая, Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Яблочное Варенье, Мария Печенье Галетное, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Мэри Хлеб Купеческий, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Сырники с Рисовой Мукой, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Куриные Грудки. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Сыр Косичка. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|