Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
1952 kkal
|
Lemak: 55,88g | Prot: 157,69g | Karb: 207,51g.
Makan Pagi: ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Белая Дача Пряная Руккола, Помидоры, Линия Горбуша, Протеиновое печенье, Американо, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Фисташки, Овсяная каша. Makan Siang: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Магнит Банан, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Брокколи, Болгарский Перец, Красный Лук, ВкусВилл Руккола, Помидоры. Makan Malam: Магнит Яблоко, Магнит Апельсин, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Линия Горбуша, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Протеиновое печенье. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chunya123
|