Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
1852 kkal
|
Lemak: 73,69g | Prot: 110,71g | Karb: 173,34g.
Makan Pagi: Елинский Пищевой Комбинат Ветчина из Мяса Индейки, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Яйцо, ВкусВилл Пирожное Трюфельное Постное, Кофе. Makan Siang: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Makan Malam: Lorenz Pomsticks, 48 Копеек Мороженое с Вареньем из Черной Смородины , Соленые Огурцы с Укропом, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерновой. lagi...
|
|
1687 kkal
|
Latihan:
Memasak - 10 menit, Stepper - 35 menit, Menyetrika - 33 menit, Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 27 menit, Mandi - 10 menit, Tidur - 9 jam, Cuci Piring - 5 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|