Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
1426 kkal
|
Lemak: 84,52g | Prot: 73,30g | Karb: 97,25g.
Makan Pagi: Baraka Кокосовое Масло, Ашан Тыквенные Семечки, Яйцо, Ашан Кешью Сушеный, Orbit Жвачка Bubblemint, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Просто Сыр Голландский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Makan Siang: ВкусВилл Тыква по-Корейски с Шампиньонами. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Camilan/Lainnya: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenasopina177
|