|
💃💃🏆🏆🏆🏆🎉🎉
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
1274 kkal
|
Lemak: 55,81g | Prot: 72,52g | Karb: 110,90g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, My Muesli 20% Protein Cashew Strawberry, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: REWE Honig Senf Dressing, Aldi Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Dinkel Karotten Brot, Chinakohl, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Edamer, Radieschen, Dosenmais, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Makan Malam: Aldi Kochschinken. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|