Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
1247 kkal
|
Lemak: 54,52g | Prot: 43,61g | Karb: 139,53g.
Makan Pagi: Innocent Jus d'orange sans Pulpe, Cracotte Craquinette Fraise , Andros Confiture Allégée Fraises, Harry's American Sandwich Complet. Makan Siang: Auchan Parmesan, Lustucru Girasoli Tomate Basilic Mozzarella, Ail, Freshona Pulpe de Tomate. Makan Malam: Bonne Maman Mousse au Chocolat au Lait , Auchan Discount Thon Piquant, Harry's American Sandwich Complet, Halal Lidll Saucisson Sec. lagi...
|
|
171 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aurelietrz
|