Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
1472 kkal
|
Lemak: 65,50g | Prot: 68,19g | Karb: 166,88g.
Makan Pagi: Haselnüsse, DM Bio Chiasamen, Haferflocken (Gekocht), Äpfel, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Nougat Bits. Makan Malam: Delikato Sauce Hollandaise Fettreduziert, Frikadelle, Gekochter Rosenkohl. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|