Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
2141 kkal
|
Lemak: 114,85g | Prot: 105,28g | Karb: 167,01g.
Makan Pagi: Мария Печенье, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Мясновъ Торт Мясновъ из Филе Индейки с Сыром, Печенье к Чаю. Makan Siang: Мясновъ Творог Мягкий Двухслойный с Черникой и Гранолой, Жареная или Запеченная Курица, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Makan Malam: Жареная Свиная Отбивная, Шарлиз Драже Кешью в Карамели с Кунжутом, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Адреналин Раш Адреналин Раш. Camilan/Lainnya: Плюшка Московская, Шарлиз Драже Кешью в Карамели с Кунжутом. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мармяш
|