Wasser Wasser und nochmal Wasser und muskelkater aus der Hölle. Heute wird brenneseltee gekauft
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75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Oje... Das klingt nicht gut...
25 Sep 21 oleh anggota: farina1902
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Na ja bei den Strecken war das kein Wunder denke ich xD aber egal Hauptsache der anfang ist gemacht ^^ dienstag dann wieder mit dem Rad zur arbeit und we mal pause zur Regeneration
25 Sep 21 oleh anggota: diewahnsinnige86
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Ich finde das super. Wenn ich ins Büro müsste würde ich auch mit dem Fahrrad fahren. Zumal ich gerade mein Auto verkauft habe.
Und ja Pause muss sein, damit sich deine Muskeln erholen können.
25 Sep 21 oleh anggota: farina1902
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Sejarah Berat Badan diewahnsinnige86
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