Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
2601 kkal
|
Lemak: 52,54g | Prot: 153,14g | Karb: 394,62g.
Makan Pagi: Мармелад, Тверской Кондитер Пастила Бело-Розовая, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Медовая Долина Мёд Гречишный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Медовая Долина Мёд Гречишный, Белакт Творог Обезжиренный, Чай, Сыр Тильзитер, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. Makan Malam: Мармелад, Тверской Кондитер Пастила Бело-Розовая, Веселый Молочник Сметана 15%, Белакт Творог Обезжиренный, Му-Му Пельмени Отварные . Camilan/Lainnya: Тверской Кондитер Пастила Бело-Розовая, Хайнц Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная, Тверской Кондитер Пастила Бело-Розовая, Дыня. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.kurzina
|