Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
785 kkal
|
Lemak: 29,06g | Prot: 31,22g | Karb: 93,94g.
Makan Pagi: Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, X-Tra Vadelmakeitto Light. Makan Siang: Pirkka Suomalainen Puolukkasurvos, Pirkka Kasvispihvi. Makan Malam: Becel Voi & Kasviöljyt, Vaasan Ruispalat, Valio Oltermanni, Tee (Makeuttamaton), Pirkka Kasvispihvi. Camilan/Lainnya: Kurkku, Tee (Makeuttamaton), Töysäläinen Kanelikorppu , Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Kanelikorppu. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|