Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
1680 kkal
|
Lemak: 70,70g | Prot: 98,67g | Karb: 158,19g.
Makan Pagi: Prozis Peanut Butter Cinnamon Crunchy, Canderel Cankao sans Aspartame, Pomme, Markal Son d'avoine, Blanc d'Oeuf, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf. Makan Siang: Taifun Tofu Basilic aux Fines Herbes, Nat & Vie Douceur Soja Nature, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Tomates Cerises, Florette Batavia, Al'fez Natural Tahini, Potimarron, Gerentes Cadichevre , Violife Saveur Emmental Bloc, Riz Basmati (Cuit), Avocat, T&C Terre et Céréales Bio Muesli Croustillant Chocolat Protéines, Andros Fraise Morceaux Fondants, Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%. Makan Malam: Florette Batavia, Bio Planète Ghee, Actifry Frites, Lidl Petit Pain aux Céréales , Paysange L'ortolan, Entrecôte. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|