Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
1745 kkal
|
Lemak: 74,15g | Prot: 91,27g | Karb: 179,14g.
Makan Pagi: Actimel Actimel, Jermi Räucherkäse, Salami, Familie Wein Bauernschinken, Mohnbrötchen, Kartoffelbrötchen, TiP Mettenden. Makan Siang: Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Eibrot, Büsch Quarkbällchen. Makan Malam: Riggano Picco Belli. Camilan/Lainnya: Max Balance Protein Bar Schoko Brownie, Kinder Schokolade. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|