Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
1873 kkal
|
Lemak: 42,01g | Prot: 212,75g | Karb: 154,64g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Грибами, Окей Булочка Многозерновая, Творожная Запеканка, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding. Makan Siang: Суп Борщец, Плов 25.09. Makan Malam: Творожные Вафли, Тяфтели. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Do4a Lab Micellar Casein, Данон Творог Мягкий 0%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IngW@r
|