Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
1025 kkal
|
Lemak: 21,86g | Prot: 89,62g | Karb: 118,94g.
Makan Pagi: Шоколад Горький 90%, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Makan Siang: Печеное Яблоко, Банан, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Makan Malam: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Maxler Протеин Казеиновый Golden Casein. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Суровая креветка
|