Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,5 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
1727 kkal
|
Lemak: 138,90g | Prot: 117,25g | Karb: 48,48g.
Makan Siang: Мит Стар Бекон Свиной, Авокадо Авокадо, Сиртаки Фета, Эколь Баранина Халяль, Амур Рыба Амур , Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Makan Malam: Дикси Киви, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Treis Voskoi Копченый Сыр, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Рулет с малиной и маскарпоне, Малина. Camilan/Lainnya: Alesto Микс Орехи, Своя Компания Шоколадный Торт. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|