Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
1434 kkal
|
Lemak: 37,27g | Prot: 71,99g | Karb: 208,42g.
Makan Pagi: Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый, Granabella Сыр Моцарелла для Пиццы, Макси Каша Гречневая на Молоке, Родная Любава Сырок Любимчик. Makan Siang: Alpen Gold Шоколад Молочный, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Baisad Перья, Помидоры, Первая Свежесть Ежики Куриные с Рисом. Makan Malam: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Camilan/Lainnya: Окей Пряники Шоколадные, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Fitness Time Напиток Сывороточный Пастеризованный с Соком, Блины на Молоке, Мандарины, Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vaayolet
|