Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
1463 kkal
|
Lemak: 61,75g | Prot: 56,04g | Karb: 170,77g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Ячневая Каша на Воде. Makan Siang: Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Макароны Отварные. Makan Malam: Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|