Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
462 kkal
|
Lemak: 19,31g | Prot: 32,75g | Karb: 40,09g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Инжир, Огурец (с Кожурой), Hochland Твороженный Сыр, ВкусВилл Житный Хлеб . Makan Siang: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Хлебец Ржаной , Семга Слабосоленая, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия_Г_
|