Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 90,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
1557 kkal
|
Lemak: 52,12g | Prot: 119,08g | Karb: 145,21g.
Makan Pagi: Ovo Cozido. Makan Siang: Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Alface, Tomates, Hemmer Ketchup Tradicional, Macarrão, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Maçã, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 75murilo
|