Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
855 kkal
|
Lemak: 68,71g | Prot: 43,67g | Karb: 18,63g.
Makan Pagi: Galletas de Almendra con Cayena, Tortillas de Almendras, Pico de Gallo, Manteca de Cerdo, Huevo. Makan Siang: Portales Queso Ricotta , Salsa de Tomate y Chile Serrano, Carnitas. Makan Malam: Chicharrón en Salsa de Chile Serrano y Tomate. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan D**iana
|