Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
2593 kkal
|
Lemak: 177,12g | Prot: 204,07g | Karb: 183,42g.
Makan Pagi: АТБ Огурец, Novus Котлета Куриная, World's Rice Basmati Rice (Рис Басмати). Makan Siang: Пузата Хата Салат Цезарь, Пузата Хата Солянка. Makan Malam: Сильпо Салат Весенний, Sierra Morena Хамон Серано, Сильпо Авокадо, Norven Палтус Холодного Копчения . Camilan/Lainnya: Blueberries, Mango. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rusich555
|