Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
676 kkal
|
Lemak: 20,14g | Prot: 41,01g | Karb: 96,35g.
Makan Pagi: 커클랜드 프로틴바 초콜렛피넛버터청크, 아이스 아메리카노. Makan Siang: 찐고구마, 호두, 방울 토마토, 사과, 요플레 플레인 요거트, 오랩 요리란(난백), 플라하반 포리지 오트밀, 허쉬 카카오파우더. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baro8580
|