Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
1341 kkal
|
Lemak: 95,74g | Prot: 106,96g | Karb: 9,34g.
Makan Pagi: Paulista Manteiga Extra com Sal , Músculo Bovino, Piracanjuba Queijo Mussarela , Ovo. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Piracanjuba Queijo Mussarela , Ovo, Paulista Manteiga Extra com Sal . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danielanolper
|