Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2009
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 52,37g | Prot: 79,86g | Karb: 120,05g.
Makan Pagi: light string cheese, skim milk. Makan Siang: turkey meatballs, hummus, green pepper. Makan Malam: reduced fat ranch, salad, corn on the cob, steak. Camilan/Lainnya: garlic herb laughing cow, reduced fat wheat thins, blueberries. lagi...
|
|
2073 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alhuey
|