Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
1084 kkal
|
Lemak: 16,37g | Prot: 54,76g | Karb: 113,65g.
Makan Pagi: Bimbo Pan Cero Cero, FUD Jamón de Pavo Virginia. Makan Siang: Valentina Salsa, Arroz a la Mexicana, Verduras al Vapor, Pescado Blanco (Cocido). Camilan/Lainnya: Nescafé Café de Olla , Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Mega Alimentos Chamoy Mega Original, Coca-Cola Sprite, Vodka. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|