Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
213 kkal
|
Lemak: 0,73g | Prot: 3,33g | Karb: 51,52g.
Makan Siang: Meßmer Früchtetee, Monster Ultra, Wrigley's Extra Professional White Citrus. Camilan/Lainnya: Green Grocer's Mango, Wassermelone, Kaffee. lagi...
|
|
1536 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 38 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam dan 30 menit, Istirahat - 10 jam dan 37 menit, Tidur - 6 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thestupidgirlinthecorner
|