Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1623 kkal
|
Lemak: 55,02g | Prot: 126,23g | Karb: 153,83g.
Makan Pagi: Сыр Колбасный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Хлеб Шотландский, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Makan Siang: Белая Дача Зелень, Oriflame Протеиновый Батончик, Помидоры, Индейка Тушеная, Barilla Спагетти Отварные. Makan Malam: Дыня, Меридиан Креветки в Рассоле, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Соевый Соус, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Ашан Слива Красная , Белая Дача Зелень, Болгарский Перец, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Corny Protein Chocolate, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arinagaytanova
|