Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
1578 kkal
|
Lemak: 61,36g | Prot: 118,34g | Karb: 142,38g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Сырники, Ашан Слива Красная , Клементины, Danone Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Makan Siang: Тушеные Овощи, Салат Овощной с Маслом, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Кетчуп, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Camilan/Lainnya: Каждый День Желе с Ароматом Яблока, Салат Ромэн или Соз, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Fish House Стружка Кальмара. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arinagaytanova
|