Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2014
|
71,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
856 kkal
|
Lemak: 58,12g | Prot: 41,68g | Karb: 38,50g.
Makan Pagi: Vegetable Soup (Home Recipe). Makan Siang: Brown and Serve Pork Sausage. Makan Malam: Dairy Queen Cheeseburger (No Bun). Camilan/Lainnya: Raisins, Kroger Walnut Halves and Pieces, Cabot Greek-Style Yogurt - Plain. lagi...
|
|
2081 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Mengemudi - 1 jam, Belanja - 2 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|