Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
1951 kkal
|
Lemak: 94,74g | Prot: 141,46g | Karb: 136,57g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Lidl Alaska Seelachsfilet, Arla Kaergarden Gesalzen. Makan Siang: Ja! Curly Fries, Landjunker Puten-Schnitzel Metaxa. Camilan/Lainnya: Kamps Nussecke, Banane, Vitalis Whey Protein Shake Karamell, Crownfield Müsliriegel Haselnuss. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|