Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
1686 kkal
|
Lemak: 61,45g | Prot: 96,86g | Karb: 202,63g.
Makan Pagi: Kerasma Wafer Rolls, Gustav. Сыр, Kasseler Bread . Makan Siang: Масло Авокадо, Окра, Gits Dal Tadka, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Скумбрия. Makan Malam: Сушеный Инжир, Kerasma Wafer Rolls, Картофель, Огурец (с Кожурой), Масло Авокадо, Капуста, Морковь, Куриные шарики в томатном соусе 🍲. Camilan/Lainnya: Сливы. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|