Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
43,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
1383 kkal
|
Lemak: 29,49g | Prot: 79,03g | Karb: 140,32g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Сырники. Makan Siang: курица и лисички, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Паштет из Куриной Печени, Коломенское Батон Нарезной, Крабовые Палочки, Guinness Пиво Темное Фильтрованное, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|