Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1736 kkal
|
Lemak: 83,78g | Prot: 94,26g | Karb: 140,12g.
Makan Pagi: Monini Оливковое Масло, Elementaree Филипповский Хлеб, Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Яндекс Лавка Пармезан, Вологодское Яйцо, Выборжец Шампиньоны. Makan Siang: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Makan Malam: Elementaree Густой Тосканский Суп с Копчеными Колбасками, Свежевыжатый Яблочный Сок, Monini Оливковое Масло, Корень Сельдерея, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Морковь, Elementaree Маринованная Индейка в Специях. Camilan/Lainnya: Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cloverover
|