Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
56,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1927 kkal
|
Lemak: 85,15g | Prot: 116,42g | Karb: 153,19g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яндекс Лавка Маасдам, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Makan Siang: Выборжец Шампиньоны, Петелинка Филе Бедра Куриное. Makan Malam: Fitnes Shock Protein Bar Coconut, Monini Оливковое Масло, Elementaree Кокосовое Молоко, Elementaree Пряная Смесь, Elementaree Курица (Филе Грудки), Aroy-D Паста Карри Желтая, Elementaree Рисовая Лапша. Camilan/Lainnya: Bombbar Печенье Бисквит Капучино. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cloverover
|