Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
1946 kkal
|
Lemak: 86,63g | Prot: 89,80g | Karb: 208,81g.
Makan Pagi: Магнит Апельсин, Магнит Персик Инжирный, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Fit Feel Кокосовые Чипсы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Творог 5%, Перекресток Инжир Свежий, Картофельный Суп, Фрикадельки из Говядины и Свинины, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Makan Malam: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Магнит Банан, ВкусВилл Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Хохланд Творожный Сыр, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Буженина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Индилайт Сосиски Лайт. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Домик в деревне Сливки 10%, Творог 5%, Гармония Сметана 20%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|