Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
2377 kkal
|
Lemak: 110,70g | Prot: 61,13g | Karb: 239,39g.
Makan Pagi: Самса с Курицей. Makan Siang: Чизкейк, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные сердечки. Makan Malam: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Роллы Канада, Перекресток Имбирь Маринованный, Планета Суши Соевый Соус, Ролл с Лососем, Ролл с Огурцом, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. lagi...
|
|
2069 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 1 jam dan 20 menit, Naik Tangga (Stairs) - 12 menit, Menyusui - 5 jam, Istirahat - 9 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonya.goudina.96
|